Особо полезной кедровую кашу делает содержание в ней минеральных веществ: магний и калий - для нормальной работы сердца и регуляции артериального давления; железо - для создания кислородного запаса в организме, фосфор - для нормального роста и поддержания целостности костной и зубной тканей.
Регулярное употребление кедровой каши способствует повышению защитных сил организма, укреплению иммунной системы, помогает сохранять красоту и молодость.
Способ употребления:
4-5 столовые ложки каши залейте 150мл горячей воды или молока, тщательно перемешайте и закройте крышкой, дайте каше настоятся в течении 5-7 минут и приправьте кедровым маслом. По желанию добавьте масло, мёд или сахар.
Состав:
хлопья рисовые, мука из ореха кедрового, масло кедровое холодного отжима, мука из семян льна, мякоть яблоко, фруктоза.
В 100 гр содержится:
белки - 14 г, жиры - 20 г, углеводы - 47 г.