Время работы шоу-рум:

Пн.-Пт., 9.00-18.00 

Чисто. Экологично. С улыбкой!

+7(495)150-20-99

(многоканальный)

КНИГА ОСОЗНАННОСТЬ (Марк Уильямс и Денни Пенман)

Опубликовано: 17.02.2019

Ученые доказали: 10-20 минут в день, посвященные осознанности, могут быть эффективнее пачки антидепрессантов. ⠀

Марк Уильямс — британский учёный, профессор клинической психологии Оксфордского университета, в течение нескольких лет совместно со своими коллегами изучал влияние осознанной медитации для профилактики рецидивов в депрессии. После чего была издана книга «Осознанность», которая входит входит в ТОП-25 лучших в разделе «Медитация» на Amazon.⠀

Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете:⠀

✔уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию⠀
✔развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль⠀
✔тренировать свою психическую и физическую выносливость⠀
✔снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья⠀

Купить книгу "Осознанность" можно в инернет-магазине mergoo.ru или в наших розничных магазинах MERGOO в Нижнем Новгороде:

1) ТРК "НЕБО": Нижний Новгород, Большая Покровская улица, 82, ТЦ, 3 этаж. Часы работы: ежедневно с 10:00-22:00. Телефон магазина: +7 (920) 059-78-70 (WhatsApp)
2) ТЦ "МЕГА": Нижегородская область, Кстовский район, село Федяково, 1 этаж. Часы работы: ежедневно с 10:00 до 22:00, пт-сб с 10:00 до 23:00. Телефон магазина: +7 (930) 668-68-87 (WhatsApp)

Следите за нами в социальных сетях:
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/mergoo_ru
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mergoo.ru/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/mergooeco/

Комментарии (0)
Пока нет комментариев
Вы не представились
Не правильно введен e-mail
Нам интересно Ваше мнение
Все поля обязательны к заполнению

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
0 Корзина: 0 руб
Яндекс.Метрика