В категории представлены по всем брендам крупы, зерно. Крупа это своего рода зерно, только мелкое, или порой дробленое. Поэтому собраны в общую категорию.
Семена - выделены в отдельную категорию. Некоторые семена тоже можно использовать как крупу или зерно. Но чаще используются для проращивания, замачивания, добавления в другие блюда, выпечку.
Врачи и эксперты в один голос говорят о сверхпользе, которую бобы приносят организму человека.
Горох, чечевица, фасоль и не только – это бобовые, которые известны высоким содержанием клетчатки. Это лучший источник нежирного вегетарианского белка.
К бобовым культурам относятся:
- Соя
- Фасоль
- Чечевица
- Эспарцет
- Нут
- Кормовой горох
- Горох
Узнать ещё больше о пользе круп и способах их приготовления можно в разделе "Полезно знать".