Иван-чай с травами Спокойствие расслабляет, поможет завершить день сняв напряжение, подарит спокойный сон.
в прогретый чайник засыпают иван-чай (2 ч.л. на 250 мл воды), заливают водой 90 градусов, настаивают 5-10 минут. Перед употреблением можно добавить мед или сахар по вкусу.