Семена кунжута являются источником многих полезных веществ, таких как кальций, фосфор, железо, магний, а также витамины группы В и Е. Они способствуют укреплению костей, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению иммунитета.
Кроме того, кунжут содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и замедляют процессы старения.
Урбеч из кунжута имеет густую консистенцию и приятный ореховый вкус.