Льняное масло является одним из самых богатых источников незаменимых омега-3 жирных кислот, витаминов A, E, K и F, а также минералов и антиоксидантов. Оно идеально подходит для заправки салатов, приготовления соусов и маринадов, жарки и выпечки. Благодаря своему приятному вкусу и аромату, льняное масло придаст вашим блюдам особую изысканность.
Масло может также использоваться и в косметических целях: для ухода за кожей (особенно сухой и чувствительной), волосами и ногтями. Пищевое льняное масло служит основой многих натуральных продуктов производимых фирмой Компас Здоровья, поэтому его качеству уделяется особое внимание.
Способ употребления:
Добавляйте в салаты, гарниры по 1 чайной – столовой ложке, 2 раза в день
В 100г содержится:
полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F) – ω3 – 57 г, ω6 – 17 г, насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты – 25,7 г, витамин Е – 6,2 мг.
Энергетическая ценность:
890 kcal/3738 kj.
