Мука льняная Компас Здоровья, 300 г

Лён — традиционная культура для России, и мука из его семени является одним из наиболее ценных продуктов здорового питания. 

Треть от массы муки составляет клетчатка, необходимая для полноценной работы желудочно-кишечного тракта. Клетчатка усиливает перистальтику кишечника и предупреждает запоры. Клетчатка замедляет усвоение жиров и углеводов и снижает уровень холестерина.

Суточную потребность в клетчатке удовлетворяют всего 80-100 граммов льняной муки в день в составе привычных блюд.

Этот натуральный продукт богат и микроэлементами. Калия в льняной муке в семь раз больше, чем в бананах. Есть в ней также большое количество магния и цинка.

Способ применения: 

Льняную муку добавляют в дрожжевое и пресное тесто для выпечки пирожков, булочек, оладий и блинов. Её можно добавлять в первые и вторые блюда: супы, соусы, запеканки. Или использовать в составе панировочной смеси для приготовления котлет.

В 100 г содержится:

белки — 36,0 г

жиры — 10,0 г

углеводы — 9,0 г

Энергетическая ценность:

 270 kcal/1134 kj

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов