Полезную овсяную муку получают путем перемалывания цельных овсяных зерен. Как и овес, она содержит много пищевых волокон и мало крахмала. Ее польза заключается не только в этом.
Полезные свойства:
- Улучшает работу пищеварительного тракта;
- Приводит в норму ритм сердца;
- Положительным образом влияет состояние нервной системы;
- Способствует снижению уровня холестерина;
Состав:
овсяная мука