Зелёная гречка для проращивания Образ жизни, 500 г

Гречка превосходит все зерновые культуры по содержанию флавоноида рутина (витамина P), оказывающего противовоспалительное и бактерицидное действие, укрепляющего и повышающего эластичность стенок артерий, уменьшающего проницаемость и ломкость капилляров, в значительной степени усиливающего действие на организм человека аскорбиновой кислоты, оказывающего благотворное влияние на работу сердца и щитовидной железы. 

Способ приготовления:

Проращивать зеленую гречку следует при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей. Для приготовления из зеленой гречки каши достаточно залить гречку горячей кипяченой водой и оставить настаиваться в течение нескольких минут.

Пищевая ценность: 

Белки - 12,63 г, Жиры - 3 г, Углеводы - 62,1 г.

Энергетическая ценность:

 329 кКал

Состав:

Гречка зеленая

Содержание клетчатки - 4,4 г