Кунжутная мука Специалист богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-6 и омега-3 (ПНЖК). Эти кислоты не синтезируются организмом человека, поэтому обязательно должны поступать с пищей.
Кунжутная мука богата ценнейшими витаминами, макро- и микроэлементами. Витамин А (необходим для зрения и здоровья кожи), витамин С(антиоксидант, жизненно важный для кровеносных сосудов), витамин Е (отвечает за молодость и долголетие), витамины группы В(играют важную роль в метаболизме – принимают участие в выработке энергии и в тканевом дыхании).
Способ употребления:
Рекомендуется употреблять по 1-2 столовых ложки кунжутной муки в течение дня с салатами, кашами, гарнирами. Она отлично сочетается с мёдом, вареньем, джемом или фруктовым сиропом. Благодаря приятному вкусу и нежному аромату, кунжутную муку можно использовать для панировки мясных и овощных котлет, добавлять в домашнюю выпечку и тесто для блинов или оладий.
Состав:
семена кунжута измельченные, частично обезжиренные. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов.
В 100 гр содержится:
белки - 18,0 г., жиры - 10,0 г., углеводы - 32,0 г.