Черный тмин может положительно влиять на различные биологические процессы в человеческом организме:
Семена черного тмина обладают приятным горьковатым вкусом и ароматом, благодаря этому чаще всего их добавляют к блюдам как перец. Однако в отличие от привычного нам перца, данный продукт не раздражает слизистые желудка и к тому же еще и придает блюдам необычный экзотический вкус.
Взрослым людям рекомендуется ежедневно съедать по чайной ложке цельного или перемолотого черного тмина
Не рекомендуется детям до трех лет, беременным и страдающим гипотонией.
белки - 19,8г; жиры-14,6г; углеводы-11,9г.
1393/333 Кдж/кКал